Îmbrățișează și vorbește copacilor! – Vei fi uimit(ă) de efectele benefice ale acestui Ritual

Publicat în categoria Natură

3.286 vizualizari

Faunii, monștrii, trolii – imaginea pădurilor trezește în noi sentimente de Mister și intrigă. Nu numai pădurile ne trezesc imagini ale unor creaturi mitice, dar ele sunt, de asemenea, sursa nenumăratelor povestiri folclorice și a superstițiilor. Știai că druizii și paganii de origine germanică obișnuiau să venereze copacii? Bineînțeles, ai aminti aici pe șamani este un lucru de la sine înțeles…
Iată câteva tehnici simple prin care Te poți încărca energetic repede, gratis, și fără a fi condiționat de ceva sau cineva. Doar un mic efort din partea Ta: să ajungi undeva în Natură unde să întâlnești în Cale și niște copaci…

Practica ”Shinrin Yoku”

Face parte din tradiționala medicină japoneză și este benefică pentru întărirea sistemului imunitar, fapt ce a fost dovedit și din punct de vedere științific. Doar o simplă plimbare prin pădure Te poate face să Te simți mai puternic și mai sănătos. Acest lucru se datorează uleiurilor esențiale emanate de arbori în aer, uleiuri denumite ”fitoncide”. Aceste substanțe volatile au capacitatea de a crește numărul de celule imunitare. Aceste celule sunt cele care luptă împotriva afecțiunilor.
În anul 1982 a existat o propunere făcută de Agenția Pădurilor din Japonia prin care această practică să fie inclusă în activitățile recunoscute ca făcând parte dintr-un stil de viață sănătos. Practica a devenit ”virală” în sensul că, de exemplu, multe companii japoneze organizează excursii în pădure pentru angajații lor…
Sunetele, cum ar fi șoaptele vântului, foșnetul frunzelor sau cântecele păsărilor, priveliștea și mirosurile specifice pădurilor calmează mintea și stimulează capacitatea cerebrală. Tot științific s-a demonstrat că această practică reduce tensiunea arterială și aduce în manifestare sentimentele de calm și BUCURIE.

Îmbrățișează copacii

Îmbrătișarea copacilor este o modalitate prin care o persoană iși poate arata Recunoștința si Aprecierea față de copaci. Dar, conform oamenilor de știință, îmbrățișarea copacilor are o valoare mult mai mare decât am crede inițial. “Orbit de știință”, o carte publicată de Matthew Silverstone, dovedește pe deplin efectele pozitive asupra sănătății pe care îl are obiceiul de a îmbrățișa copacii.
Îmbrățișarea copacilor are efecte pozitive asupra bolilor psihice, stresului, depresiei și nu în ultimul rând contribuie la dezvoltarea concentrării. Acesta a descoperit, de asemenea, că timpul petrecut în preajma copacilor și îmbrățișarea acestora, de asemenea, ușurează durerile de cap. Alte studii au confirmat faptul că îmbrățișarea copacilor crește nivelul hormonului denumit oxitocină – devenim mai calmi și mai deschiși în implicările noastre emoționale.
Numeroase studii desfășurate asupra copiilor au arătat o îmbunătățire psihologică și fiziologică semnificativă a sănătății lor, atunci când s-au aflat în preajma plantelor și copacilor. Cercetările au arătat faptul că cei mici funcționează mult mai bine în medii ecologice și sunt mult mai creativi într-un astfel de mediu. “Accesul la natură poate contribui în mod semnificativ la capitalul nostru mental și la bunăstarea noastră”, scrie Silverstone în cartea sa. Mai mult decât atât, Silverstone explică faptul că proprietățile vibraționale ale copacilor și plantelor sunt cele care ne oferă aceste efecte pozitive. Un experiment a arătat că un pahar cu apă tratată cu o vibrație de 10 Hz este capabilă să provoace o schimbare imediată a ratelor de coagulare sanguină. Același lucru este valabil și în acest caz. Copacii au tipare vibraționale total diferite de cele ale noastre.

Vorbește cu un copac

Copacii sunt cei mai buni terapeuți. Aceștia știu să Te asculte fără să Te întrerupă, sunt de Încredere și nu Te taxează deloc. De ce nu ai căuta un copac cu care să Te împrietenești? Te poți elibera de toate frustrările și angoasele pe care le cari cu Tine în marea majoritate a timpului inconștirent, și, aici, lângă copac, în Iubirea lui necondiționată știi sigur că nu vei avea parte de nici o judecată…
…Ce zici, merită să încerci măcar o dată?…

atar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Din aceeasi categorie:

  • Despre ciuperci
  • Efectul muntelui asupra organismului uman
  • Bondarii sunt mai inteligenți decât se credea