Priveste soarele – vei primi recompensa acestei practici stravechi

Publicat în categoria Sănătate

577 vizualizari

Indiferent de ceea ce facem noi, soarele rasare in fiecare dimineata. Si suntem atat de obisnuiti cu asta ca nici nu mai bagam de seama intreaga sa forta si splendoare si felul in care aduce la viata intreaga planeta. Si o face nu dintr-o data, pentru ca ar putea distruge totul, ci gentil si treptat ca un tata iubitor ce este.

Rezervat preotilor de elita si samanilor din civilizatiile stravechi ce adorau soarele, privitul la soare era considerat o unealta puternica pentru transformare fizica si spirituala. Astazi practica a fost reinviata si imbratisata inca o data – castigand popularitate printre cei ce cauta o vibranta elevare si o stare de bucurie deplina. Adeptii mai cred ca privitul la soare reduce foamea si ajuta la mentinerea unui corp zvelt.

Pentru sufletele care au rabdare si care sunt dispuse sa schimbe felul in care isi privesc existenta si in care isi traiesc vietile, totul este posibil. Lumina soarelui este nutrientul esential al vietii ; felul in care folosim, metabolizam si intelegem aceasta lumina ne poate ajuta sa evoluam . Pura motivatie, legata cu atentie, concentrare si relaxare, toate acestea ne pot ajuta sa accesam fiecare nivel al energiei noastre.

Abilitatile noastre sunt nelimitate, nu numai ca paharul este pe jumatate plin, dar paharul in sine este un produs extraordinar, iar lichidul din el este flexibil si viu.

 

Hira Ratan Manek

Ratan Manek s-a nascut pe 12 Septembrie 1937 in Bodhavad in India si dupa ce a absolvit Facultatea de Inginerie Mecanica la Universitatea din Kerala s-a alaturat afacerii de familie, unde a lucrat pana s-a pensionat in 1992.

Dupa ce s-a retras a inceput sa cerceteze si sa studieze arta antica a privitului la soare(sun gazing), arta de care era interesat inca din copilarie. Aceasta metoda era una veche si uitata care fusese folosita in diferite colturi ale lumii. Dupa ce a lucrat la metoda sa timp de 3 ani a reusit sa ii redescopere secretele.

Din 18 iunie 1995, HRM(prescurtarea numelui sau si modul in care este cunoscut in toata lumea) a continuat sa traiasca numai cu apa si energia soarelui. Ocazional din motive de ospitalitate sau sociale mai bea ceai sau cafea. Poate pentru multi aceste lucruri par de necrezut, un om sa traiasca doar cu apa si soare !!! insa tot ce este scris aici este bine documentat si fundamentat dupa cum vei vedea.

Pana acum HRM a avut trei posturi stricte timp in care a avut parte doar de apa si energia soarelui si a fost sub stricta supraveghere si observatie a unor echipe de medici si oameni de stiinta respectabili din India respectiv Statele Unite.

Intre 1995-96 in Calcuta HRM a fost tinut sub observatie pentru 211 zile sub supravegherea  doctorului. C.K. Ramachandran, specialist in medicina alopata dar si ayurvedica.

Intre 200-2001 in Ahmedabad, India, timp de 411 de zile  HRM s-a aflat sub supravegherea a 21 de doctori si oameni de stiinte din toata lumea intr-un studiu condus de doctorii K. K. Shah, care la acea vreme era Presedintele Asociatiei Medicilor din India si de Sudhir Shah. Doctorul Maurie D. Pressman descrie de asemenea incredibila experienta intr-un articol si se va alatura echipei urmatorului studiu.

Dupa rezultatele incredibile din Ahmedabad, HRM a fost invitat la Universitatea Thomas Jefferson si Universitatea Pennsylvania din Philadelphia unde a urmat un studiu de 130 de zile. Echipa medicala a vrut sa-i examineze retina, glanda pituitara si creierul, astfel ca aceasta a fost condusa de Dr. Andrew B. Newberg autoritate internationala in studiul creierului si Dr. George C. Brenard la randul sau un specialist apreciat in ce priveste glanda pituitara.

Rezultatele initiale au aratat ca celulele cenusii ale creierului lui HRM se regenereaza. 700 de poze au fost facute la neuronii care erau activi si nu mureau. Pe de alta parte glanda pituitara se marea si nu se micsora, ceea ce se intampla de obicei pentru cei trecuti de varsta de 55 de ani, marimea medie fiind undeva la 6×6 mm, insa in cazul lui HRM avea o dimensiune de 8×11 mm.

 

Cum sa te hranesti cu lumina de la soare

Protocolul fundamental al privitului la soare este destul de simplu. In timpul rasaritului si apusului, stai descult pe pamant si privesti la soare pentru 10 secunde. In fiecare zi, privesti mai mult cu 10 secunde pana insumezi 44 de minute. Ramai relaxat si calm, nu privi in alta parte sau strange din ochi. Odata ce ai ajuns la jalonul de 44 de minute, programul este complet, nu mai este necesar mai mult privit la soare – desi multi continua practica de-a lungul intregii lor vieti.

Beneficiile fizice, mentale si emotionale

Cercetarile stiintifice sprijinia avantajele privitului la soare. Potrivit dr. Edward F. Group III de la Global Healing Center (Centrul de Vindecare Globala), cateva avantaje includ:

O productie sporita de melatonina si serotonina – cercetarile au gasit ca atunci cand lumina solara directa patrunde in ochi, se misca prin tractul retinal hipotalamic si continua spre creier. Glanda pineala este atunci stimulata sa secrete atat melatonina, cat si serotonina, doi hormoni ce regularizeaza ciclurile somn/veghe si starile mentale pozitive. Melatonina mai este si un puternic antioxidant care incetineste efectele negative ale imbatranirii.

Marime sporita a glandei pineale – bombardata de fluor, toxine si poluare electromagnetica, glanda pineala se zbarceste si se calcifiaza pe masura ce imbatranim – compromitand producerea de melatonina si serotonina. Privitul la soare s-a demonstrat ca poate mari aceasta glanda . Scanarile cerebrale facute unui practicant pe termen lung, de 70 de ani, a dezvaluit o glanda pineala de trei ori mai mare ca media.

Mai multa energie – privitorii la soare raporteaza o vitalitate sporita. Dr. Group crede ca acest lucru se datoreaza eliberarii de melatonina si serotonina.

Privitul la soare mai micsoreaza pofta si ajuta la pierderea in greutate. Atunci cand nu primim destula lumina solara, nivelul de vitamina D scade mult, ceea ce duce la sporire in greutate. Pofta intensa de hidrocarbonati si zahar sporeste si ea datorita nivelului scazut de serotonina, declasand semnale false de foame.

Beneficiile acestei practici sunt substantiale, dar nu pentru orisicine. Dupa cum indica dr. Group:

“Privitul la soare este o practica interesanta care atinge domeniile spiritual si psihologic, care sunt lucruri foarte personale. Fiecare este cablat oarecum diferit un pic… Daca alegi sa iei parte la aceasta practica, efectueaza-ti propria ta cercetare, fii atent, fii precaut, si documenteaza-ti experienta.”

 

Sursa: Globalhealingcenter, Naturalnews, Sungazing

Din aceeasi categorie:

  • Bomboane anticancer inventate la Cluj
  • Marijuana dincolo de halucinație
  • 10 beneficii pe care le are Sexul asupra sănătății