Trei moduri simple in care sa ne bucuram de beneficiile ceaiului de ghimbir

Publicat în categoria Sănătate

3.783 vizualizari

Majoritatea dintre noi (mai ales cei care ne mai aducem aminte si de vremurile dinainte de revolutie) nu am crescut cu ghimbirul in casa. Cum aceasta planta nu creste pe la noi, a trebuit sa asteptam binefacerile (!?) globalizarii pentru a ne putea bucura de ghimbir la discretie. Sigur, faptul ca nu suntem obisnuiti cu el din tata in fiu, sau din mama in fiica (!?) asa cum suntem cu plantele medicinale de pe la noi, a facut ca ghimbirul sa fie una dintre plantele cele mai marginalizate in Romania (mai ales raportat la binefacerile sale multiple).

O simpla cautare pe google si veti afla ca aceasta planta este folosita de mii de ani in medicina traditionala chineza si ca este unul dintre ingredientele de baza ale bucatariei indiene. Dar cum se foloseste ghimbirul si la ce este bun?

Ceaiul de ghimbir, o sa gasiti pe orice site, se prepara in nenumarate feluri. Pentru mine (si datorita lipsei de timp si pentru ca se poate prepara oriunde ai putina apa calda) cea mai buna reteta este adaugarea unei cani de apa fierbinte peste o lingurita de ghimbir proaspat ras.

1. Ceaiul de ghimbir si imunitatea

Nimic nu este mai bun pentru imunitate decat o cana de apa calduta in care adaugati o lingurita de ghimbir si putina zeama de lamaie pe stomacul gol dimineata. Pentru a vedea efectul ma tem ca va trebui sa beti aceasta licoare timp de 1-3 luni, dar va promit ca va fi iarna in care veti raci cel mai putin si chiar deloc. Eu am baut acest ceai mai mult de un an (si pentru efectele sale benefice de stimulare a tranzitului) si pot sa atest ca niciunul dintre virusii care s-au perindat pe la munca si care i-au „secerat” pe colegii mei pe rand, nu s-a lipit de mine. O fi gandirea pozitiva, sau ceaiul de ghimbir cu lamie…incercati si voi…Daca v-ati lasat de cafea, dar simtiti totusi dimineata nevoia de un mic boost de energie, aceasta reteta este perfecta.

2. Ghimbir contra raului de miscare si greturilor in sarcina

Sub titlul aceste nu sunt prea multe de spus…daca n-ati aflat inca, iata o zi fericita in viata copiilor vostri daca sufera de rau de masina…dati-le o cana de ceai cu ghimbir inainte de plecarea in vacanta si sunt sanse destul de bune sa aiba o calatorie mai placuta ( si voi odata cu ei). Puteti sa experimentati si prin a avea cu voi o bucatica de ghimbir pe care copilasul vostru sa o poata tine sub limba odata ce incepe sa simta primele simptome ale raului de miscare. Greata ar trebui sa treaca in cateva minute.
Ceaiul de ghimbir este cunoscut ca unul dintre putinele remedii impotriva greturilor din sarcina. Cu toate acestea, folositi acest remediu cu moderatie caci poate avea efecte adverse in caz de exces.

3. Raceala si ceaiul de ghimbir cu lamaie

De la primele semne de raceala faceti-va un ceai de ghimbir, stoarceti o jumatate de lamaie in el si adaugati o lingurita de miere. Incercati sa-l beti cat mai este cald. Cu totii stim ca raceala trece in 7 zile daca este tratata si intr-o saptamana daca nu este tratata, totusi incercati remediul de mai sus si veti constata singuri ca simtomele racelii sunt mult atenuate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Din aceeasi categorie:

  • Secretul indian al longevitatii
  • Bomboane anticancer inventate la Cluj
  • Marijuana dincolo de halucinație