Publicația noii Conștiințe
Categorie

Sănătate

Țuica fiartă un leac de sezon

Țuica fiartă pe lângă faptul că este un leac băbesc renumit pentru răceală și recomandat în zilele friguroase pentru a ne încălzi, mai are câteva efecte benefice asupra sănătății noastre conform specialiștilor. Bineînțeles, dacă este…

Importanța somnului

Somnul este o necesitate similară cu hrănirea și respirația. Deși specialiștii au afirmat că perioada recomandată de somn este de 8 ore, timpul necesar odihnei poate varia foarte mult de la o persoana la alta, de la 4 la 10 ore, deși se…

Câteva sfaturi sănătoase

Iată câteva sfaturi pentru o viață mai sănătoasă: Nu sări peste micul dejun. Conform unor studii se pare că persoanele care iau micul dejun, se pare că șansele de a deveni obeze scad cu 44%. Spălați-vă pe mâini. Se pare că persoanele…

Inima dincolo de bătăile ei

Bătăile inimii, sunt doar sunetul ușilor care se deschid, atunci când se fac schimb de emoții Dintotdeauna s-a crezut că inima este un organ responsabil de sentimente, însă mereu s-a considerat acest fapt ca fiind o pură filosofie, fără…

Dragostea trece prin stomac

”Stomac plin, inimă fericită”- proverb spaniol Hrana are efect similar asupra creierului, precum sexul sau drogurile. S-a demonstrat că persoanele care nu au mâncat tind să fie mai agresive, deoarece scade nivelul glucozei din sânge.…

Misterul din creierul nostru

Situată în aproximativ centrul creierului nostru, și de mărimea unui bob de mazăre, este numită glanda pineală sau epifiză. Aceasta funcționează asemănător cu ochiul uman, modificându-și starea în funcție de lumina recepționată. Aceasta…

Vinul, un aliat al sănătății

Bea un pahar de vin, în cinstea sănătății tale! În ciuda faptului că alcoolul poate fi un motiv serios pentru anumite probleme de sănătate, se pare că vinul, în cantități moderate, poate fi un aliat foarte bun pentru amânarea sau în…

De ce să îmbrățișăm

Îmbrățișarea are efecte semnificative asupra sănătății noastre. În timpul acesteia se eliberează dopamina, care este o substanță eliberată de creier și responsabilă pentru starea de bine și buna dispoziție a unei persoane. Conform unui…